失智，其實就是與親人訣別的開始…

2019010114:23

貓藥師今天看到一部關於長者失智的泰國影片，邊看邊淚流不止。片中的小學男老師，為了照顧自己失智症的老母，不得不一邊教學生，一邊讓母親坐在教室的最後面，以便照顧她。

雖然學生早已習慣老奶奶安靜地陪著他們上課，但事情傳到家長耳裡，護子心切的爸媽們，當然會擔心這樣會不會影響到自己孩子上課，於是跟校長抗議，要校長制止老師再把自己的母親帶到學校來。

就在校長在跟老師商討要不要請人來幫忙照顧母親時，本來坐在一旁的老母親竟然不見了!老師焦急地跑出去尋找自己母親，這時在一旁正牽著自己媽媽的手，準備回家的孩子們見狀，每一個都鬆開了自己媽媽的手，趕快跑去找老奶奶(應該平常在學校也是常常這樣幫忙老師)。

在大家的幫忙下，男老師終於找到自己的母親，開心地哭著擁抱她。幫忙到處尋找老奶奶的學生們，此時也飛奔回自己媽媽身邊，牽回自己媽媽的手。這時在一旁看著經過的父母們，忽然領悟到…如果多年後，失智的是自己，你又希望自己小孩怎麼對你呢?最後學校在進行投票時，沒人再反對老師把失智的母親帶到學校來。

當然在台灣社會，自然是不可能把失智的親人帶到職場，政府也有越來越多資源可以幫忙你。但這部影片讓我們可以思考的是「同理心」，有天你我都會老，有天我們也可能會失智。當我們遇到親人失智，或是身邊有失智長者時，我們能不能多點耐心，多去關懷他的需求呢?

就像前幾天彰化鹿港發生媳婦用繩子綁住失智婆婆的脖子，關在陽台令人痛心的新聞事件。我很想問那位媳婦，如果是妳這樣被綁在陽台，只能喪失尊嚴的隨地大小便，妳又做何感想呢?又因為怕婆婆會常常大小便，所以不給她吃飽和喝水，這也難怪婆婆會痛苦的自殘和撞牆尋死了，因為她只是失智，並不是完全失去感覺呀!

根據台灣失智症協會推估，民國120年失智人口逾46萬人，屆時每100位台灣人有2位失智者。未來的45年中，台灣失智人口數以每40分鐘增加1位失智者的速度成長著。這也凸顯台灣長照政策刻不容緩，政府一定要有更完善的規劃，讓我們這些醫療專業人員可以適時的介入。也需要培育更多長照專業人員，給予合理的薪資和建立更有系統的制度才是。

目前並沒有任何藥物可以治癒失智症，那我們要如何降低罹患失智症的風險呢?

預防失智症，你可以:

1. 多運動:

每週2~3次以上規律運動。

2. 採地中海型飲食:

多攝取蔬果、豆類、堅果、橄欖油、富含omega-3之魚類。

3. 多參與社交活動:

有助於增加大腦的血液灌流量，降低失智症發病。

4. 維持健康的體重:

太胖或過瘦，都會提高失智的風險。維持健康體位(18.5≦BMI＜24)，老年人不宜過瘦。