影音編輯／林詩玲
私密處反覆感染是許多女生的困擾之一，日前知識型YouTuber「77老大」傳授4神招，幫女性從根本解決私密處感染的困擾。
▲▼私密處反覆感染是許多女生的困擾之一。（圖／77老大 授權）
77老大表示女性私密處感染的問題可粗略分為兩種，一種是「菌類感染」，像是白色念珠黴菌型、細菌型或滴蟲型，若民眾遇到此類型的感染問題，只要到婦產科看診並配合醫師治療就可以快速緩解症狀；不過另一種「非細菌型感染」，像是分泌物過多或異味產生，依據中醫觀點來看，是因為體質太過濕熱而導致感染。
▲▼女性私密處感染的問題可粗略分為兩種，一種是「菌類感染」，另一種是「非細菌型感染」。（圖／77老大 授權）
77老大傳授4個招數給飽受困擾的女性，表示只要照著做就能有效改善私密處感染的問題。
第一招，注重上廁所的清潔習慣。77老大表示如廁後能用水洗就盡量用水洗，若是出門在外不方便用水清潔，那麼使用衛生紙時就要切記「大號時往後擦，小便後用按壓」。第二招，改變飲食習慣。77老大表示甜食、油膩烤炸、蔥、薑、蒜與辣椒等重口味食物容易讓體內的濕熱產生，最好少量食用，而多吃薑黃、芭樂、奇異果、蔓越莓、鳳梨、柑橘與洛神花等富含維生素C的食物，可以幫助人體平衡酸鹼值，降低私密處感染的風險。
▲女性出門在外不方便用水清潔私處，那麼使用衛生紙時就要切記「大號時往後擦，小便後用按壓」。（圖／77老大 授權）
▲富含維生素C的食物可以幫助人體平衡酸鹼值，降低私密處感染的風險。（圖／77老大 授權）
第三招，「臭妹妹再見茶」。準備龍膽草、黃芩、梔子、黃柏、芡實、白果與車前子各6克，用600毫升的水開小火煮滾10分鐘後即可飲用。77老大表示飲用「臭妹妹再見茶」可以幫助身體清熱除濕，改善容易發炎的體質，不過切記經期期間請勿飲用。第四招，每日適度清潔自己的私密處，並提醒另一半注重私密處的清潔。
▲飲用「臭妹妹再見茶」可以幫助身體清熱除濕。（圖／77老大 授權）
▲另一半私密處的清潔也相當重要。（圖／77老大 授權）
