北市一位年近40歲的家庭主婦，結婚7年來想生小孩，但卻難以受孕，便尋求中醫治療，收治個案的開業中醫診所院長林朝慶表示，該女身高約163公分，體重卻飆破70公斤，加上平時愛喝冰品冷飲又不愛運動，診斷有脾虛濕阻型的易胖體質，子宮也有虛寒現象，所幸經3個月的中醫埋線治療，加上中藥調理體質，體重不僅減掉15公斤，半年後還順利懷孕。報導╱黃子倫、王璐華
攝影╱施偉平 部分圖片╱資料照片
林朝慶醫師表示，據臨床經驗可發現，有近7成的肥胖者屬脾虛濕阻型，多屬愛吃冰品冷飲、飲食不節制、不愛運動，導致水分代謝能力差、易虛胖水腫，尤其女性易連帶引起子宮虛寒，產生經期不順、痛經等毛病，加上肥胖兩者交互影響更難受孕，治療上可利用中醫埋線促代謝的原理，加上以中藥調理體質、抑制食欲、溫暖子宮，幫助減重兼助孕。
【先了解】易無力疲倦
因愛吃冰品冷飲少運動，導致脾虛濕阻型肥胖者，除了易水腫外，還常見頭昏腦脹、疲倦無力等等症狀，包括久坐辦公室的上班族，或是居家勞動力較少的家庭主婦都是高危險族群，建議保持規律運動改善外，也可尋求中醫調理體質兼瘦身。
【提醒你】飲食避復胖
即使已成功瘦身，節制飲食、避免冰品冷飲仍是重要的一環，才能有效避免復胖，建議飲食順序可先吃蔬菜類等高纖低升糖指數食物，再吃肉類、海鮮類等，另外，主食可將精緻澱粉類的白米飯，換為纖維質較高的五穀糙米飯，且在晚餐時間宜將飯量減半。
【這樣做】中藥調體質
尋求中醫改善肥胖兼助孕的女性，中醫師會先經過臨床問診、把脈等辯證論治，針對瘦身的藥方會以健脾益氣、瀝水除濕為主，藥材可選用如茯苓、白朮等，另外可搭配中藥方劑血府逐瘀湯，有助活血化瘀，促進子宮血液循環，達到溫暖子宮順利助孕的效果，中藥採每周服用7天，1天3次，需自費約1000元。
埋線促代謝
中醫埋線是將羊腸線植入皮下，持續刺激如氣海、關元、四海等穴道，有助增加脂肪代謝排出，並可消除水腫、調節內分泌系統，約7~10天身體會自然代謝羊腸線，每次可埋約10~20針，每針需自費約50元，建議不要超過30針，通常搭配中藥調理，一周可減去約1公斤，但若皮膚易潰瘍感染者不宜埋線。
茶飲消油脂
中藥調理搭配中醫埋線雙管齊下外，平常也可自中藥行購買山楂、荷葉、烏梅、黃耆、決明子等藥材，可各取約3公克放入過濾袋，接著在鍋中加入約1000c.c.的水，以大火待水滾後丟進藥袋，再轉小火煮約10分鐘即可飲用，有助代謝脂肪、抑制食欲、潤腸排便。
運動不可少
林朝慶醫師強調，對脾虛濕阻型的肥胖者，建議要改掉久坐缺乏運動的壞習慣，可從簡單地健走、騎腳踏車開始，每周建立規律的運動課表，除了有氧運動外，可進一步加強肌耐力訓練，例如舉啞鈴、仰臥起坐等，有助提高身體肌肉量，燃燒脂肪排除多餘水分。
【醫師說】開業中醫診所院長 林朝慶
女性平時可多吃如薑、肉桂等溫性食物，有助溫暖子宮，避免血液循環不流暢。
模特兒╱蔡妤函、劉研伶
