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青花菜輸了 名醫揭10大健康食物 第1名竟是它
2021
04
12
23:01
© 由 中時新聞網 提供 日本300位名醫共同票選出10大健康食材,結果第1名令眾人意外。(示意圖/達志影像) 現代人不只吃得好,也要吃得養生,究竟哪些食物才是健康食材一直以來都備受關注,有300位名醫共同票選出10大健康食材,結果包括酪梨、蘋果、豆腐、鯖魚等都榜上有名,不過名醫心目中的第1名健康食材,竟然是許多台灣人不敢吃的納豆,答案讓眾人意外。 日本TBS電視健康節目近日邀請300位名醫,選出心目中最健康的食材,經過票選10大健康食物出爐,結果最令人意外的是,優格打敗酪梨、蘋果,是健康食材第3名,而納豆又打敗鯖魚、青花菜,榮登第一。 【第10名】蘋果 日本呼吸器專業醫師、醫學博士大谷義夫指出,蘋果含有多酚等豐富的...
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NOW健康/孩子常使用3C 恐養成注意力不集中的習慣
2021
04
09
23:24
▲對於剛出生的嬰幼兒來說,學習如何控制注意力、忽略外界的干擾十分重要。(圖/NOW健康) 文/編譯組外電/NOW健康
科技產品的普及,造成許多3C保母的產生,很多沒時間照顧孩子的家長,...
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健康保健
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太愛滑手機!壯年男突「頭痛欲裂」 醫檢查驚:腦子漏水
2021
04
08
23:22
大陸中心/許珮絨報導 現代人3C不離手,天天當「低頭族」緊盯手機螢幕,下班後或假日更是直接黏在沙發上滑整天,長期下來也衍伸出許多疾病與疼痛症狀。中國杭州一名男子平時愛滑手機且姿勢不良,兩個月前頭部突然劇烈疼痛,原以為是太累導致,但休息後仍未見改善,直到已嚴重影響生活和工作才前往醫院就診,經檢查後沒想到竟是腦脊液外漏造成。
...
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鮮肉男星林家佑「手痛、骨頭變厚」 竟是4公分骨癌上身
2021
04
07
23:21
記者陳弋/台北報導 癌症初期常常沒有警訊,有些狀況是身體其實正在釋放「微弱訊號」,就看當事者有沒有提前產生警覺心。身材高壯的演員林家佑4年前罹患骨癌,他回憶一開始是手部疼痛,隨後發現骨頭變厚,直到手骨裂開就醫,才知道大事不妙。
▲肌肉男星林家佑上節目分享抗癌過程。(圖/截圖自YouTube-醫師好辣官方頻道) 28歲帥氣男星林家佑最近上節目《醫師好辣》暢談自己抗癌的過程,他回憶25歲確診骨癌之前,起初只覺得右手疼痛,有點像肌肉痠痛或肌肉拉傷,由於他經常健身,發生這類疼痛並不會引起警覺。經過1週的休養,疼痛沒有好轉,再休息1個月,狀況卻惡化。 之後林家佑前往骨科門診,照了X光,只發現骨頭稍微增厚,並無其他異常,因此有好...
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你家還有蘿蔔糕?有「這情況」快點丟掉別再吃:已開始腐敗
2021
04
06
23:19
生活中心/詹婷惠報導 雖然過年的7天連假已經結束,但許多家庭可能還在消化年節期間買的蘿蔔糕等年菜,衛福部食藥署邀請專家分享蘿蔔糕的保存方式,並提醒,如果出現某些情況,就應該盡速處理,不要再吃,免得因為想要省錢,卻因小失大。
▲蘿蔔糕是年節期間常見的年菜之一。(示意圖/記者邱榮吉攝影) 過年期間,幾乎家家戶戶都會準備年菜,魚肉糕粿應有盡有,因此常有吃不完的情況,甚至可能要一路吃到元宵節,才能全部「消滅」。 據衛福部食藥署「藥物食品安全週報」,中華穀類食品工業技術研究所研發組蘇梅英組長表示, 由於不少民眾仍習慣在傳統市場挑年貨,購買糕粿類產品應配合冷藏保存,如在露天開放式場所採買,回家之後也應當立即...
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睡好睡滿上班還是打瞌睡 被辭退後才發現患睡眠呼吸中止症
2021
04
02
23:13
...
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過年餐餐大魚大肉 當心吃、喝出痛風
2021
04
01
23:12
記者李鴻典/台北報導 開心過新年,春節圍爐團聚,總是少不了豐盛大餐,加上喝酒助興小酌一番,過年期間餐餐無忌,大魚大肉山珍海味,小心痛風找上門。
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胃食道逆流恐釀食道癌!日本權威教你這樣吃 可有效緩解
2021
03
31
23:11
記者郭奕均/台北報導 噁心想吐、胸口灼熱、喉嚨有異物感…,胃食道逆流一發作,不少人都好痛苦!除了影響心情和生活,健康恐怕也大受影響,因為胃食道逆流只要一發病,有可能一輩子無法痊癒,甚至停藥後6個月內,8成以上的人都會再次發作,長期下來,連食道癌都可能找上門。到底該如何改善?日本權威─東邦大學研究所消化系統外科學教授島田英昭,在《你又胃食道逆流了嗎》一書中,教大家全面應對。
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每天喝含糖飲料?肝癌高危險因子「脂肪肝」瘦子也難豁免
2021
03
30
23:09
記者陳弋/台北報導 台灣飲料店林立,花樣琳瑯滿目,上班時喝1杯感覺療癒,但須小心糖分超標,掉進糖毒陷阱。醫師提醒,每天狂喝手搖飲或大魚大肉,小心養出脂肪肝,肝臟長期發炎恐增加罹患肝癌的機率。
© 由 三立新聞網 提供 ▲脂肪肝是一種文明病,解決之道還是要從飲食、生活習慣的改變做起。醫師建議戒掉�...
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半夜上幾次廁所算正常?醫曝2次以上是罹病警訊
2021
03
29
23:03
© 由 中時新聞網 提供 日本醫師表示,如果半夜上廁所超過2次以上,就代表你身體出現警訊,可能罹患腎功能障礙、糖尿病等疾病。(達志影像/shutterstock) 人到中年以後,半夜上廁所的次數會逐漸變多,有人甚至因此慢性睡眠不足,對生活品質造成嚴重影響。到底半夜起來上廁所,幾次才算是正常?日本醫師給出答案,如果超過2次以上,就代表你身體出現警訊,可能罹患腎功能障礙、糖尿病等疾病。 日媒《日刊現代ヘルスケア》報導,一位60歲女性面帶愁容詢問醫師,這幾年來每到半夜就會跑好幾趟廁所,最高記錄一晚起來2到3次,且在如廁後就難以入睡,漸漸有慢性睡眠不足的狀況,不知此情形是否可改善?對此,日本國際醫療福祉大學熱海醫院檢查部長谷直人表示,一...
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