研究：每天喝兩杯紅茶　助減少卵巢癌風險

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）根據統計指出，我國婦女每年新增卵巢癌的病例，僅次於乳癌，而根據英國最新研究指出，多喝紅茶與多吃柑橘類，能夠明顯降低卵巢癌的發生率，對女性無疑是一大好消息！

紅茶中富含黃酮類　有助抑制發炎反應

 為什麼多喝紅茶與多吃柑橘類，能夠減少卵巢癌的發生風險？答案就在這些食物中，含有豐富的黃酮類。這份來自臨床營養學期刊指出，植物中的黃酮類化合物，能夠調節癌細胞發炎路徑，可幫助女性減少罹卵巢癌的風險。

研究追蹤近二十萬名的婦女，來分析她們的飲食習慣，發現每天喝兩杯紅茶的婦女，罹患卵巢癌的風險，降低了百分之三十一。但事實上，此份研究還是有限制，隨著加工食品愈來愈多，即使食物內含有黃酮類，不過經加工後，很可能會大量流失，因此研究人員指出，未來會在再更進一步排除障礙，做出更為準確的研究。
優活健康網 – 2014年11月19日 下午3:00