呼吸系統差容易過敏的人應避免猛灌冷飲。資料照片夏天天氣熱，許多人喜歡喝冷飲解渴，但過有呼吸系統過敏的人要小心發作。開業中醫師羅明宇表示，呼吸系統不好的人，像是鼻過敏、氣喘，容易過敏咳嗽的人，都不適合常喝冷飲，容易加重症狀。
中醫師羅明宇表示，門診中一名22歲的大學生，夏天每次運動後常常猛灌冰的飲料，發現過去只會在冬天發作的鼻過敏，突然又發作，一整天打噴嚏、流鼻水，進到冷氣房症狀更會加重。研判患者是因為愛喝冷飲，讓體內更虛寒，加上常熬夜，體質虛，又常進出冷氣房，鼻黏膜受到刺激，血管收縮所致，造成在天氣熱也容易誘發。要避免過敏發作，生活中應該要注意。（鄭綿綿╱綜合報導）
1、 少吃冰冷飲品
喝冷飲前，最好先放在室溫下退冰10分鐘後再喝，以及喝的時候先含在口中5秒再吞下，減少直接的冷刺激，影響呼吸系統。
2、 配合補肺
可以泡薑茶來喝，準備薑片3~5片，加水500c.c水煮後放涼飲用，以及可多吃幫助溫補肺，補陽氣的食材，像是洋蔥、青蔥、韮菜。另外可以配合按摩迎香穴、印堂穴、合谷穴，以按到有痠脹感為主，一次3分鐘，一天三次，都有助於改善過敏。
