大部分國人習慣使用牙線棒，但常是飯後一根牙線棒剔牙用到底，牙醫師妙喻，此舉不但對潔牙沒有幫助，還反幫了口腔內的細菌大搬家，牙齒不爛才怪。
一名李姓高中生從小就被家長帶到牙醫處，做好了塗氟、溝窩填補等防蛀工程，小學到國中都沒有發生過牙痛，就沒去定期回診檢查，直到上了高中，因為感覺門牙黑黑的不雅觀，才向牙醫報到，經 X光檢查，赫然發現全口已有 14顆齲齒，得花更多時間和精力補牙。
收治這名高中生的中華民國兒童牙科醫學會理事長李楊鈞醫師指出，口腔健康若出狀況，初期不見得會有明顯病徵，但若開始蛀牙，為了根除細菌，就是一條愈補愈大洞的不歸路，千萬不能不多留心。
李楊鈞建議家長，從小培養孩子正確的口腔保健觀念與習慣，每半年一次口腔檢查，早晚使用含氟牙膏刷牙、每天使用牙線，以及使用含氟漱口水。
正確使用牙線，可以透過牙線在齒壁的 C型刮剔，才能把齒間堆積的碳水化合物和細菌清除，更不會讓牙縫變大。至於牙線棒的清潔效果，不但遠不及牙線，捨不得多用幾根，反而有害無益。
李楊鈞表示，每次牙線用量長度約一個手臂長，平均每兩顆牙會用到新的一段，但牙線棒只不過 1公分多，如果重複剔完一口牙，「正好幫了細菌大忙，到處搬家散播，再加上潔牙不徹底，牙不爛才怪。」
李楊鈞表示，牙線並非只用於清除牙縫上的菜渣，即使沒有菜渣，每天應至少使用一次，清除齒間堆積的碳水化合物。
