寒流到泡溫泉夯 醫2件事別忘：泡太久恐血栓、心肌梗塞

生活中心／綜合報導

號稱「入冬最強」寒流將在30日到來，最冷時間落在跨年夜至元旦清晨，冷颼颼天氣下，讓人忍不住想泡在一池溫暖的溫泉池中。然而有醫師表示，每年都有因泡溫泉導致暈眩而跌倒的民眾，也有發生心肌梗塞或腦栓塞案例，因此慢性病患如果想要泡溫泉，一定要做好身體評估才能去。

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▲天冷想泡溫泉，小心泡太久導致暈眩，其中患有慢性病患者族群更要小心。（示意圖／資料畫面）

國泰醫院心血管中心主治醫師郭志東表示，當溫泉池在戶外，脫下衣服前往浴池路途中，皮膚接觸到冷空氣血管會立刻收縮，血壓就會跟著上升，如果原本就有高血壓，也沒有把病況控制好，這時恐怕會發生心肌梗塞或腦中風等風險；郭志東提醒，發現自己接觸到冷空氣，有胸悶或頭暈等症狀，就不要勉強自己。

郭志東指出，泡溫泉時熱水高溫會讓血管擴張，當心臟力量不足，沒有辦法把足夠血液打到腦部，就很容易發生暈眩，眼睛的血液量不足，可能會突然眼前一黑，不小心重心不穩摔倒，撞到頭導致腦出血，不幸則有死亡風險。

郭志東也說，身體在高溫環境不斷流汗，但泡溫泉時不容易察覺，在水池裡身體水份漸漸變少，血液也就越來越濃稠，增加形成血栓的機會，發生心肌梗塞與腦栓塞的機會也跟著上升；郭志東建議兩動作別忘，泡溫泉時間最好在10分鐘左右，起身後最好補充水份300至500c.c.

郭志東特別提醒，糖尿病患者泡溫泉要特別小心，溫泉水難免會有微生物，當皮膚有細小傷口，或泡溫泉時皮膚出現輕微破損，如果免疫能力不佳，就有可能發生感染導致蜂窩性組織炎，另外心血管疾病患者，如果有胸悶、胸痛、心口痛、頭暈等狀況，最好不要泡溫泉，以免意外狀況發生。